ひらたよしひろ.com

January, 2016

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ジムの筋トレ用のグローブを買ってみた
3ヶ月ほど前から、ジムに通って筋トレをしてます。 ウェイトが上がってきて、手の痛みを気にしてると、トレーニングにならないので、保護のためのグローブを買ってみた。 これでマメにならずに済むか。 ウェイトリフティング トレーニング グローブ リ...
ロードバイクのタイヤチューブとリムテープ交換
ロードバイクのタイヤがしょっちゅうパンクする。 年に4回くらい。 あまりにパンクするので、前回はタイヤ自体を変えたんだけど、また。 で、聞いてみた所、ホイールのリムと、チューブの間の「リムテープ」がヘタってるのでは、という事だったので、チュ...
番号式のワイヤーロックを買ってみた
自転車用と、旅行時のカバンの盗難防止用として。 鍵式の物は鍵なくすと終わるので、ダイヤル式。 なお、番号は爪楊枝等で押しながら設定することで、自分の好きな番号にすることが出来る。 軽くてシンプルなので、良さそう! crops(クロップス) ...
お酒の代わりにお酢を飲んでみた
現在ゆるくダイエット中で、炭水化物を控えている。 夕飯はご飯を食べずに晩酌のみ。 ただ、ビールはそれなりにカロリーあるし、カロリーオフのはマズイし、プリン体とか言うのも気にした方が良いのかな、と思って、焼酎飲んだりもするけど、炭酸で爽やかな...
2015年はいっぱい海外に行ってみた
2015年の渡航。(カッコは仕事じゃなくて家族旅行) 1月…ハノイ 2月…バンコク 3月…セブ、(沖縄) 4月…バンコク 5月…セブ 6月…バンコク 7月…セブ、ダバオ、北海道 8月…バンコク、(伊豆) 9月…セブ、(グアム) 10月…香港...