筋トレ・ダイエットのモチベーションを維持する

僕が年末くらいから始めて管理人している、なぜかメンバー増加が著しい筋トレダイエットグループ。

このペースだと、2〜3ヶ月のうちにメンバー1000人突破しそう。（2018年12月現在、1500名突破）

※2021年8月現在、1.3万人！

僕は管理人だけど発信はほぼせず（そんな筋トレしてないし…）、メンバーの自主性にお任せで、勝手に盛り上がってくれてます。

こんなパターンもあるんだなと言う事例。

もし興味あれば入会どうぞ。↓

筋トレ習慣 : 筋トレ・ダイエットのモチベーション維持 | Facebook

初心者〜中級者向け。 孤独になりがちな筋トレ・ダイエットのモチベーションを維持する為、褒めあって支え合うグループです。 ・トレーニング報告 ・筋肉、ダイエット自慢 ・頑張った自分褒めて ・質問 ・オフ会イベント作成 などなど、モチベーション維持に役立てて下さい。...

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